DESTACADO!!!

jueves, abril 30

4AyB EDUCACIÓN FÍSICA PROF. PATRICIA

HOLA CHICOS! ¿PUDIERON HACER LOS EJERCICIOS DEL VIDEO QUE LES MANDE? ¿CÓMO LES FUE? ESPERO QUE SI, HOY LES MANDO OTRO PARA QUE SIGAN PRACTICANDO Y EJERCITANDO LOS MÚSCULOS.

https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/491084194/8c082e68a5ac70c89466ba0bc97df67d/padlet_upload

Les propongo hacer estos Ejercicios físicos sistema: TABATA.
Uno hace entre 10 y 20 repeticiones con cada ejercicio.
El trabajo total no tarda más de 4 minutos y al finalizar luego de un descanso se puede volver a repetir el TABATA. 

QUE TENGAN UN LINDO FINDE LARGO, BESITOS

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