3ºc tercera entrega

3ºc  3 envio

educación física

apoyos

Hola familias !!

Espero que esten bien....

Les mando un trabajo sobre ejercicios de apoyos para que lean y expliquen a los chicos.

Recuerden que estos ejercicios no son para hacer en casa, los haremos cuando volvamos ala escuela.

Los ejercicios de apoyos que estudiaremos hoy son aquellos que se inician desde la posición cuclillas.

posición cuclillas

piernas flexionadas, mirada al frente

conejito

Desde posición cuclillas, apoyo las manos en el piso, me impulso con las piernas llevando la cadera 

hacia arriba, manteniendo las piernas flexionadas.

potrillito

Igual que el conejito, pero al llegar arriba doy muchas pataditas e el aire.

patadita de burro

Igual que el conejito, pero al llegar a arriba doy un patada con piernas juntas a 45º, logrando la extensión.